En duurzaam inzetbaar te blijven.
Stress lijkt soms nog steeds een taboe. Want werkstress is een teken van zwakte en een signaal dat je je werk niet aan kan, zo wordt vaak gedacht. Maar wist je dat stress verantwoordelijk is voor een kwart van al het ziekteverzuim in Nederland? De Week van de Werkstress vraagt hier aandacht om.
Herkenning
Burn-outs en werkstress zijn dus veelvoorkomende problemen, mede door de constante druk van de 24-uurseconomie. Het herkennen van burn-outsignalen bij jezelf en collega’s is cruciaal. Let op subtiele veranderingen zoals: terugtrekken, verminderde motivatie en snel geïrriteerd zijn.
Maatregelen op werkvloer
Het cijfer benadrukt de noodzaak voor preventieve maatregelen op de werkvloer. In Australië heeft men al het recht op ‘onbereikbaarheid’ erkend, waardoor werknemers zich even los kunnen maken van hun werk. Dit voorbeeld geeft stof tot nadenken voor Nederlandse bedrijven.
Actiepunten
Zonder direct zulke drastisch stappen te zetten, kunnen werkgevers bijdragen aan een gezondere werkomgeving. Bijvoorbeeld door pauzes en vakantiedagen op maken aan te moedigen en flexibele werkuren te faciliteren. Maar vermijd echter om te snel advies te geven; luister eerst naar de behoeften van de individuele werknemer.
