Stress lijkt soms nog steeds een taboe. Want werkstress is een teken van zwakte en een signaal dat je je werk niet aan kan, zo wordt vaak gedacht. Maar wist je dat stress verantwoordelijk is voor een kwart van al het ziekteverzuim in Nederland? De Week van de Werkstress vraagt hier aandacht om.
Herkenning
Burn-outs en werkstress zijn veelvoorkomende problemen, mede door de constante druk van de 24-uurseconomie. Het herkennen van burn-outsignalen bij jezelf en collega’s is cruciaal. Let op subtiele veranderingen zoals: terugtrekken, verminderde motivatie en snel geïrriteerd zijn. Het doel is niet bemoeizucht maar omkijken en duurzaam inzetbaar te blijven.
Maatregelen op werkvloer
De cijfers die voorhanden zijn benadrukken de noodzaak voor preventieve maatregelen op de werkvloer. In Australië heeft men al het recht op ‘onbereikbaarheid’ erkend, waardoor werknemers zich even los kunnen maken van hun werk. Dit voorbeeld geeft stof tot nadenken voor Nederlandse bedrijven.
Actiepunten
Zonder direct zulke drastisch stappen te zetten, kunnen werkgevers bijdragen aan een gezondere werkomgeving. Bijvoorbeeld door pauzes en vakantiedagen op maken aan te moedigen en flexibele werkuren te faciliteren. Maar vermijd echter om te snel advies te geven; luister eerst naar de behoeften van de individuele werknemer.
Actueel
Wil je op de hoogte blijven van actueel duurzaam nieuws, groene innovaties, tips en meer? Volg dan hét duurzaamheidsplatform van Nederland en schrijf je dan hieronder in voor de Nieuwsbrief. Wil je direct beginnen met impact maken? Ontdek dan hoe je dit het beste kan doen als:
> als werkgever
> als professional
